Coaching ist keine Therapie. Beim Coaching geht es nicht um die Diagnose psychischer Störungen, die Behandlung von Krankheiten oder das Ziel Menschen gesund zu machen. Coachees werden im Vergleich zu Menschen in medizinisch-therapeutischen Kontexten niemals „behandelt“ oder als „Patienten“ bezeichnet, sondern immer als Klient:innen. Coaching versucht Klärungen und Lösungen für punktuell schwierige Situationen zu finden, wobei das Beseitigen von Symptomen und Krankheitswerten kein Ziel darstellt. Es kann zwar sein, dass es zu positiven Nebeneffekten wie z.B. dem Verschwinden von Kopf- und Magenschmerzen kommt, es ist jedoch niemals das Ziel eines Coachingprozesses. Es ist Coaches auch nicht erlaubt in Fragestellungen aktiv zu werden, die den Psychotherapeut:innen vorbehalten sind. Behandlungen von Zuständen wie Depression, starken Ängsten, Zwängen oder die Begleitung von Lebenskrisen gehen deutlich über den Wirkungsbereich eines Coachings hinaus und gehören zum Arbeitsbereich der Psychotherapie.

Du hast die Möglichkeit ein kostenfreies 20-minütiges Kennenlerngespräch zu vereinbaren. Wichtig ist, dass es zwischenmenschlich passt und wir uns erst einmal kurz kennenlernen. Innerhalb dieses Gesprächs klären wir ebenfalls wichtige Punkte, wie z.B. deine Erwartungshaltung an das Coaching, die Bedeutung des systemischen Coachings oder auch die Dauer. Je nach Anliegen entscheiden wir gemeinsam über die Anzahl deiner Coaching Sitzungen.

Nach deiner Kontaktaufnahme klären wir die erforderlichen Rahmenbedingungen wie z.B. mögliche Uhrzeiten, Termine oder das Honorar. Je nach Anliegen entscheiden wir gemeinsam über die Anzahl deiner Coaching Sitzungen.

Innerhalb der 1. Sitzung nehmen wir uns Zeit für dein Problem/deine Herausforderung und klären dein Anliegen und wandeln dieses in ein konkretes Ziel um. In allen weiteren Sitzungen werden wir Lösungen erarbeiten und das Anliegen weiterentwickeln. Dabei können unterschiedliche Methoden zum Einsatz kommen, die dir auf deinem Weg eine große Unterstützung sein werden. Am Ende unserer gemeinsamen Reise werden wir eine Bilanz ziehen. Dabei lassen wir die vergangenen Sitzungen revue passieren und stellen fest, was sich in Bezug auf dein ursprüngliches Coachingziel alles getan hat, welche Erkenntnisse du gewonnen hast, welche Veränderung für dich eingetreten ist und wie du diese für dich bewertest.

In meinen Kennenlerngesprächen besprechen wir gemeinsam, wie viele Coachingsitzungen am sinnvollsten erscheinen und ich biete dir verschiedene Buchungsoptionen an, die sich je nach Anzahl der Coachingsitzungen voneinander unterscheiden können.